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Karate – der Fitmacher für Ältere
Karate hält Körper und Geist fit - das lässt sich, zumindest in der Tendenz, nachweisen, meinen Forscherinnen der Uni Regensburg. Foto: epdDas Forscherteam um Prof. Dr. Petra Jansen vom Institut für...
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Karate macht glücklich – auch im höheren Alter
Dojo Leiter der Abteilung Karate beim SC Obermichelbach Walter Dienstbier beim Karate Training. Foto: Mile CindricNormalerweise wird barfuß und im schlichten, weißen Anzug, dem Gi trainiert. Doch bei...
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60plus, wehrhaft, aktiv und kreativ
Kampfsport ist auch für die Generation 60plus attraktiv: Für Trainer Uwe Wittmann ist Karate ein gelenkschonender Fitness-Sport. Foto: Kat Pfeiffer Alles beginnt mit der Verneigung vor dem Ort. So...
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